На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 467 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Это уже было,а теперь на Украине.Власть свергли и сидят упыри деньги делят и трупы множат)Жителя Сахалина п...
  • Eduard
    Урод!Свергнуть власть,что бы ты там оказался с корешами? Не больно хитроумный,а?Жителя Сахалина п...
  • Алекс Кузь
    В штабах, сидя на деньгах налогоплательшиков, заигрались в военную работу военные , которые пропустили врага на мирн...«Только издевалис...

Диетолог Круглова рассказала о вреде чрезмерного увлечения готовыми завтраками

Врач-диетолог Наталья Круглова рекомендовала не злоупотреблять готовыми завтраками.

«Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причём это может быть даже указано как глюкозный сироп», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.

По словам специалиста, в готовых завтраках используется рафинированная мука без пищевых волокон, различные добавки, углеводы, которые быстро всасываются и не дают чувства насыщения.

«Это может привести к развитию дефицита витаминов группы В, микроэлементов магния, цинка, железа, поэтому такие варианты готовых завтраков не подходят», — добавила диетолог.

Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.

 

Ссылка на первоисточник
наверх