Правильное питание, прогулки и режим сна: в России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни
Завтрак в первый час после пробуждения, не менее 7 тыс. шагов в день, отказ от кофеина после обеда и вечерние прогулки — такие рекомендации вошли в новые методические рекомендации Минздрава РФ по формированию здорового образа жизни. Документ посвящён основным правилам поддержания здоровья,... Далее



Свежие комментарии