Врач — эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе.
На здорового человека, никакого отрицательного воздействия эти напитки не оказывают, заявил эксперт в беседе с URA.RU.
По словам специалиста, с осторожностью стоит пить кофе и чай людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом, панкреатитом.
Как отметил диетолог, у некоторых крепкие напитки могут вызывать перевозбуждение, что приводит к нарушению сна.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. По её словам, человек, который вовремя не позавтракал, будет иметь более низкую скорость обмена веществ.
Свежие комментарии