Диетолог Наталья Павлюк рассказала, какие добавки к кофе считаются наиболее вредными.
В беседе с «Радио 1» она заявила, что это прежде всего алкоголь. Далее идут сиропы — жидкий вариант сахара.
«Сахар в жидком виде — это самое не полезное из всего сладкого, что может быть», — сообщила эксперт.
По её словам, если у человека уже есть сердечно-сосудистые заболевания и он есть много жиров, то сливки в кофе будут лишними.
В свою очередь, диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что много полезных свойств содержится в чесноке.
«Чеснок является достаточно полезным продуктом. В нём содержатся уникальные эфирные масла. Они отпугивают потенциальные вирусы», — заявила она.
Как отметила эксперт, отказаться от чеснока стоит людям с проблемами с ЖКТ, так как эфирные масла оказывают раздражающее действие на слизистые.
Ранее врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалёва рассказала об идеальном составе натурального йогурта.
Свежие комментарии