Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что по полезности растворимый сублимированный кофе сопоставим с натуральным.
В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что в исследованиях не указывается, какой кофе человек использовал — растворимый или свежеприготовленный.
В то же время известно, что кофе полезен для снижения онкозаболеваний, аритмии, сердечно-сосудистых заболеваний, здоровья печени, добавила диетолог.
В свою очередь, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ Михаил Гинзбург в разговоре с сайтом «Москва 24», наоборот, рекомендовал не пить растворимый кофе, который продается в порционных пакетиках.
«Обычно в него добавляют растительные жиры и сахар, а оба этих компонента могут привести к развитию атеросклероза», — сказал врач.
По словам специалиста, также следует стараться пить кофе без сахара и сладких сиропов.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что резкий отказ от кофе может вызвать синдром отмены.
Свежие комментарии