Трихолог бренда BioFoods Анна Аверкина рассказала, что осенняя хандра может способствовать выпадению волос.
«Витамин D, участвующий в циклах роста волосяных фолликулов, мы получаем из пищи и под воздействием ультрафиолетовых лучей», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».
По словам специалиста, с уменьшением светового дня в организме все активные процессы замедляются, в том числе и рост волос.
Аверкина рекомендовала регулярные прогулки на свежем воздухе, а также включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, которые влияют на рост волос.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов.
Свежие комментарии