Врач-психиатр и психотерапевт, сотрудник ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Татьяна Зеленкова-Захарчук рассказала, что подавленная злость влияет на здоровье щитовидной железы.
«Сначала развивается дисфункция тиреоидных гормонов, они «скачут», эндокринологам трудно подобрать лечение», — заявила эксперт в беседе с сайтом kp.ru.
По словам специалиста, важно учиться управлять эмоциями и стараться не направлять злость внутрь себя.
Ранее сертифицированный коуч, научный исследователь в области психологии и саморазвития Алёна Борьессон в беседе с «Радио 1» рекомендовала не бояться строить новые планы после неудач.
Свежие комментарии