Заведующий взрослым поликлиническим отделением поликлиники №2 Красногорской больницы (Московская область) Дмитрий Макаров рассказал, какие средства помогают облегчить состояние при простуде.
При вирусной инфекции необходимо много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
Это может быть вода с лимоном и мёдом, клюквенный морс, лёгкий куриный бульон, поделился он в разговоре с РИАМО.«Доказано, что витамин С сокращает продолжительность простудного заболевания, а витамин D снимает воспаление и поддерживает иммунитет», — отметил Макаров.
При отсутствии аллергии и противопоказаний, по его словам, можно принимать растительные чаи и отвары. Например, отвар чёрной бузины помогает снизить температуру. Также целебными свойствами обладают настои из эхинацеи и ромашки.
Ранее иммунолог кандидат медицинских наук Николай Крючков в беседе с НСН заявил, что маски стоит носить при любом проявлении ОРВИ.
Свежие комментарии