На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 545 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    С Украиной нужно кончать... Этот гнойник на теле Земли необходимо вскрыть, зачистить и тщательно продезинфицировать ш...Дубинский: отказ ...
  • Игорь
    Украина с 1991 года всячески искала спонсоров своего государственного бюджета. Страна нашла в 2014 году таких спонсор...Дубинский: отказ ...
  • Сергей Oблезов
    Похоже  Песков, уже лет пять должен быть на пенсии. От него один вред!Песков: Армения —...

Психолог дал совет, как восстановить работоспособность после майских праздников

Социальный психолог Алексей Рощин рассказал, как войти в рабочий ритм после майских праздников.

В беседе с «Москвой 24» эксперт сказал, что в первые дни после выходных стоит вначале закончить оставшиеся дела.

«Необходимо прежде всего попытаться поймать рабочий ритм.

Не начинать сразу новые проекты или хвататься за какие-то глобальные задачи, которые перед вами стоят. Лучше сначала подчистить хвосты, посмотреть, что накопилось за это время, проверить почту, сориентироваться в обстановке. Постепенно, через неделю, можно начинать работать по новым проектам», — посоветовал Рощин.

Кроме того, психолог порекомендовал не жалеть о закончившихся праздниках, а заняться планированием летнего отдыха.

Ранее член Российской профессиональной психотерапевтической лиги Михаил Кумов в беседе с Nation News дал советы по восстановлению после длительной самоизоляции.

 

Ссылка на первоисточник
наверх