Врач-кардиолог Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Иосиф Шубитидзе предостерёг от чрезмерного употребления БАДов.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что избыточный приём витамина E может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
«Также токсичными являются высокие дозы витамина А. Его избыток может проявляться в виде повышения артериального давления и нарушения регуляции сердечной деятельности», — сказал врач.
По словам специалиста, превышение нормы омега-3 и калия приведёт к нарушению сердечного ритма.
Эксперт рекомендовал перед началом приёма любых БАДов проконсультироваться с врачом.
Врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН посоветовала выбирать зерновой кофе и выпивать не более 100 мл напитка в первой половине дня.
Свежие комментарии