Врач-физиотерапевт «СМ-Клиника» Джамиля Джандигова рассказала, что домашний массаж опасен отсутствием диагностики и правильной техники.
«Массаж без понимания состояния мышц, суставов, связок и наличия противопоказаний может привести к ухудшению существующих проблем (таких как протрузии, грыжи, воспалительные процессы) и повреждению мягких тканей и кровеносных сосудов», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, главной функцией лечебного массажа является восстановление правильного двигательного стереотипа, а не просто попытка снять боль с использованием обезболивающих кремов или интенсивных вибрационных устройств.
Ранее врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат Александр Евдокимов рассказал, что постоянный спазм мышц нарушает кровообращение и питание тканей, что способствует развитию дегенеративных процессов, среди которых остеохондроз.
Свежие комментарии