Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что новая информация легче запоминается в вечернее время.
В беседе с НСН эксперт отметил, что такая способность мозга обусловлена тем, что он уже устал и не отвлекается на внешние источники информации.
«В этот момент человек начинает концентрироваться, а не отвлекаться на окружающий мир, чтобы быстрее всё «доделать» и пойти отдыхать», — добавил специалист.
Ранее врач-терапевт, сомнолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Илья Смирнов рассказал, что после 40 лет сон у некоторых людей может ухудшиться.
Свежие комментарии