Заведующая 1-м терапевтическим отделением клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Татьяна Галеева рекомендовала людям старше 60 лет отказаться от занятий бегом.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что у человека к этому возрасту нагрузки бегом могут привести к серьёзным осложнениям сердечно-сосудистой системы — инсульт, инфаркт, гипертонический криз, нарушение ритма, тромбозы различной локализации.
«Также нельзя не учитывать развитие поражения костной системы такими заболеваниями, как остеоартроз, остеопороз», — сказала врач.
По словам специалиста, пожилым людям лучше заменить бег ходьбой, особенно скандинавской, плаванием или прогулками на велосипеде.
Ранее кардиолог, анестезиолог-реаниматолог доцент кафедры факультетской терапии института материнства и детства Пироговского Университета Фёдор Евдокимов рассказал, что внезапная пробежка без подготовки может дать серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Свежие комментарии