Врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева Руслан Исаев рассказал о пользе компьютерных игр для пожилых людей.
В беседе с «Газетой.Ru» он отметил, что такое развлечение является хорошей тренировкой для мозга.
«Компьютерные игры можно рассматривать как своеобразный «интерактивный тренажёр», сопоставимый с кроссвордами или шахматами», — сказал врач.
По словам специалиста, регулярная игра продолжительностью 15—30 минут в день помогает удерживать внимание, тренировать кратковременную память, поддерживать мелкую моторику.
«Лучше всего подходят простые и понятные игры с короткой сессией: «Сапёр», «Шашки», карточные пасьянсы, пазлы, игры «Три в ряд», «Найди отличие», викторины, составление слов», — добавил эксперт.
Ранее врач-офтальмолог Антон Казанцев в беседе с «Радио 1» рассказал об основных причинах проблем со зрением после 40 лет.
Свежие комментарии