Врач Устинова дала советы по поддержанию здоровья в период магнитных бурь

Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова рассказала, как поддержать здоровье в период магнитных бурь.

«У гипертоников может повыситься давление, а у гипотоников — понизиться. Люди страдают обострением тех заболеваний, которые у них есть. Чтобы облегчить своё самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч», — заявила она в беседе с «Радио 1».

По её словам, желательно избегать активной или интеллектуальной деятельности, стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется употреблять больше чистой воды и высыпаться.

Ранее терапевт Надежда Чернышёва дала рекомендации, как перенести магнитные бури.