Диетолог и врач-эндокринолог из медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина заявила, что излишнее употребление кондитерских изделий может негативно сказаться на здоровье.
Об этом сообщают «Известия».
«Такие продукты повышают уровень глюкозы в крови, что заставляет поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови.
Это может повысить риск диабета II типа», — отметила она.По её словам, избыточное потребление сахара может привести к образованию кариеса, набору лишнего веса, а также к воспалениям в кишечнике.
Врач отмечает, что снизить потребление сахара поможет сбалансированное питание, а также физическая активность и работа над улучшением эмоционального состояния в целом.
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова рассказала о полезных свойствах грибов.
Свежие комментарии