Врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова рассказала, что из-за стресса кожа на лице теряет упругость, появляются морщины, усиливаются воспалительные реакции и акне.
В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что даже непродолжительный стресс может привести к гиперемии и сосудистой реактивности при чувствительной коже.
По словам специалиста, хронический стресс вызывает рост продукции кожного сала и делает кожу более уязвимой к ультрафиолетовому излучению, загрязнению воздуха, микровоспалениям.
Для поддержания иммунной и барьерной функций кожи, дерматолог рекомендовала добавить в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты и витамины A, C, E.
«Немаловажно соблюдение питьевого режима в период стресса. Вода нужна для того, чтобы оптимизировать лимфоотток и нормализовать процессы детоксикации», — добавила эксперт.
Ранее врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с НСН заявила, что яркое солнце может спровоцировать аллергию.
Свежие комментарии