Специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасёв рассказал, что нервная система развивается в течение всей жизни.
В беседе с Общественной Службой Новостей эксперт отметил, что ведущую роль в возникновении или профилактике деменции играет нейропластичность — способность нервных клеток восстанавливаться.
«Не отгадывание кроссвордов предотвращает деменцию или Альцгеймер, а новизна. Если сегодня вы занимаетесь музыкой, завтра пишете стих, а послезавтра пошли прогуляться в новое место — это и есть та самая стимуляция нейропластичности», — добавил Карасёв.
Ранее врач-гериатр, невролог Валерий Новосёлов назвал правильное питание, двигательную активность и когнитивный тренинг мерами профилактики болезни Альцгеймера.
Свежие комментарии