Врач Ярцева рассказала о пользе горячей ванны для сердца и нервов

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что горячая ванна оказывает расслабляющий эффект, расширяет сосуды, что положительно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах.

«Горячая ванна имеет расслабляющий эффект, расширяет сосуды в мышцах, в органах.

Это расслабление влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, особенно если ванна с морской солью, эфирными маслами. Например, лаванда очень хорошо расслабляет», — сообщила Ярцева в беседе с URA.RU.

Также терапевт отметила, что приём горячей ванны помогает снять спазмы.

Ранее терапевт, член Российского общества сомнологов София Черкасова в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим жаворонков.