Психолог, семейный психотерапевт Ольга Кушнарёва рассказала, что неприятие того, как звучит собственный голос, является естественным феноменом.
В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что такая распространённая реакция обусловлена особенностями восприятия звуков.
По словам специалиста, человек слышит свой голос по-разному.
«В момент речи мы улавливаем его и через воздух, и через вибрацию костей черепа. Это делает голос для нас ниже и приятнее. В записи остаеётся только воздушная часть, поэтому он звучит выше и непривычно», — сказала Кушнарёва.
Чтобы привыкнуть к своему голосу, психолог рекомендовала чаще слушать себя в записи и сосредотачиваться не на звучании, а на содержании речи.
Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН выразил мнение, что длительное депрессивное состояние способно спровоцировать другие заболевания.
Свежие комментарии