Детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян рекомендовал правильно организовать рабочее пространство.
В беседе с Lenta.ru основатель и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» отметил, что расстояние до монитора должно быть не менее 50—70 см, а центр экрана — размещаться на 15—20 градусов ниже уровня глаз.
По словам специалиста, также необходимо каждые 20 минут брать паузу в работе и в течение 20 секунд смотреть на объект, находящийся на расстоянии 20 шагов.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в беседе с НСН рассказал, что россиян могут перевести на удалённую работу, в случае если вспышка гонконгского гриппа приобретёт серьёзные масштабы.
Свежие комментарии