Стресс в современном мире стал одним из ведущих факторов болей в спине, рассказал врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, заведующий нейрохирургическим отделением Центральной клинической больницы управления делами президента России Дмитрий Асютин.
«Ключевые факторы, которые ускоряют развитие заболеваний позвоночника, — нехватка физической активности, сидячий образ жизни.
Большую роль играет лишний вес, который усиливает нагрузку на позвоночник. Стресс — один из ведущих факторов риска», — пояснил нейрохирург в интервью kp.ru.По его словам, стресс повышает уровень кортизола, который нарушает обмен веществ. Из-за этого напрягаются шея, плечи и спина, что создает нагрузку на позвоночник и может вызвать серьёзные проблемы.
Эксперт напомнил, что забота о позвоночнике — это не только про спорт, но и про умение отдыхать, справляться со стрессом и выбирать здоровый образ жизни.
Ранее научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина заявила, что болезни сердца у молодёжи вызваны малоподвижностью, едой и стрессом.
Свежие комментарии