На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 468 подписчиков

Свежие комментарии

  • Игорь Васиков
    А может лучше ливерную колбасу вывести?...Шольц допустил вв...
  • Eduard
    Пора вам нос сломать тупой французик!Макрон заявил, чт...
  • Eduard
    Они тоже дураки,нацепят на себя "Пресс" и прочее как приманку, Бомжами одевайтесь никто не нападет!Пострадавший в Ку...

Психолог Хасанова рассказала о роли объятий в борьбе со стрессом

Психолог Луиза Хасанова рассказала, как объятия влияют на физическое и эмоциональное состояние человека.

«Эмоциональная привязанность и физический контакт с другим человеком необходимы каждому вне зависимости от возраста, социального положения, уровня дохода и характера», — заявила она в беседе с Life.ru.

По её словам, гормоны, которые выделяются во время объятий, стимулируют иммунитет и повышают его защитную функцию.

Как считает Хасанова, даже непродолжительные объятия могут снизить уровень гормона стресса кортизола.

«Родители хорошо знают, что первое, в чём нуждается взволнованный или напуганный ребёнок, это родительское объятие. Аналогичным образом объятия действуют и на взрослых людей», — пояснила она.

Эксперт добавила, что объятия — самый простой и доступный способ поддержать друг друга.

Ранее врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новосёлов в беседе с «Радио 1» рассказал о важности активного образа жизни.

 

Ссылка на первоисточник
наверх