Диетолог Мухина: стресс и тревога приводят к сахарному диабету

Стресс и тревога могут привести к сахарному диабету, так как инсулин вырабатывается при появлении адреналина, рассказала врач-диетолог Марият Мухина.

В разговоре с НСН она подчеркнула, что в случае повышенной тревожности гормоны также способствуют выбросу инсулина, что приводит к истощению поджелудочной железы.

Это, в свою очередь, ведёт к повышению сахара в крови.

«Сейчас в обществе достаточно высокая тревожность. Даже если люди не едят сладкое, у них тоже может наблюдаться сахарный диабет. Поэтому нужно все стрессы отрабатывать в спортзале, ходьбой, в огороде, физически нужно утилизировать эти гормоны в мышцах», — объяснила медик.

Специалист также указала на опасность популярного жанра видеоблогинга «мукбанг», когда человек транслирует, как он ест большое количество еды. Из-за этого также возможны скачки уровня сахара.

Ранее врач-эндокринолог Красногорской больницы Гульнара Закирова рассказала, что злоупотребление сладкими газированными напитками увеличивает риск развития диабета.