Диетолог Селезнёва: нельзя есть хурму при обострении хронических заболеваний ЖКТ

Диетолог Татьяна Селезнёва заявила, что не стоит есть хурму во время обострения хронических заболеваний ЖКТ.

В беседе с aif.ru она также рассказала, что в день допустимо употреблять не более 300 г хурмы. Это примерно два крупных плода или три — четыре небольших.

«Фруктов можно 200 — 300 г в день. Главное — следить за нормой сахаров в день», — отметила Селезнёва.

Ранее диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляют сахар и все продукты, которые с ним связаны.