Врач Устинова: лактозная непереносимость может развиться с возрастом

Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что у многих с возрастом может развиться лактозная непереносимость.

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что с течением жизни организм утрачивает необходимое количество лактазы, которая участвует в расщеплении молочного сахара — лактозы.

По словам специалиста, непереносимость молочных продуктов означает, что все продукты, которые содержат молоко в обычном виде, а также сухое молоко, будут вызывать дискомфорт.

Врач рекомендовала заменить молочную продукцию на альтернативное молоко.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.