Решение головоломок может принести пользу мозгу при рефлексии над ними, заявил профессор кафедры индивидуальной и групповой психотерапии факультета «Консультативная и клиническая психология» МГППУ Виктор Зарецкий.
В разговоре с «Газетой.Ru» он отметил, что головоломки сами по себе не могут принести пользы человеку, особенно, если решение даётся легко.
Процесс решения головоломки эффективен при соблюдении одного условия.«Таким условием является рефлексия процесса, который сначала приводит к затруднению, к переживанию безысходности, тупику, а потом выводит из тупика. В процессе рефлексии человек осознаёт то, как он действует, устанавливает отношения между способом своего действия и тем негативным результатом, к которому он приводит», — подчеркнул специалист.
По его словам, рефлексия помогает осознанно менять и совершенствовать способы решения задач, что развивает мышление и личность. Успешные методы закрепляются в мозге человека как полезный опыт. Без рефлексии решение головоломок — пустая трата времени, заключил эксперт.
Ранее клинический психолог Роман Цветков рассказал, что изучение иностранных языков полезно для развития гибкости мышления ребёнка.
Свежие комментарии