Нутрициолог Пронягина рассказала, как не переедать в праздники

Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина дала рекомендации, как не допустить переедания в праздники.

«Нужно пересматривать свои традиции», — заявила эксперт в беседе с sovainfo.ru.

По словам специалиста, не следует уделять особое внимание только еде.

«То есть какие-то альтернативные варианты поискать.

Мы сами зарождаем привычки и традиции у наших детей», — добавила Пронягина.

Ранее кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру.