Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что погоня за здоровым образом жизни может принять болезненные формы и навредить психике.
В беседе с «Газетой.Ru» специалист отметила, что первый признак проблемы — патологическая зацикленность на весе. Весы становятся главным судьёй для человека с нарушениями.
«Если человек начинает взвешиваться после каждого приёма пищи или после каждого похода в туалет — это серьёзные звоночки того, что что-то идёт не так», — отмечает Русакова.
Эксперт добавила, что такие люди изолируются от общества. Они теряют интерес к увлечениям и работе. Настроение начинает зависеть от цифр на весах.
Ранее Елена Соломатина в беседе с сайтом 360.ru предупредила, что попытки быстро сбросить вес к определённому событию вводят организм в стресс и нарушают обменные процессы.
Свежие комментарии