С приходом весны уход за кожей требует корректировки: главное изменение — добавление фотозащиты, а также переход на более лёгкие текстуры и приём витаминов, рассказала в беседе с RT дерматолог, косметолог Ирина Котова.
Эксперт отметила, что в период ранней весны кожа ещё остаётся в зимнем режиме — могут сохраняться чувствительность, шелушения и покраснения.
В более поздний период, когда солнечных дней становится больше, основная угроза — пигментация.
«Поэтому, если кожа склонна к пигменту, соответственно, уже добавляем фотозащитные средства... Действительно следим за УФ-индексом: если видим, что индекс выше трёх, то здесь действительно фотозащиту обязательно надо уже добавлять для профилактики пигментации», — поделилась специалист.
Она дополнила, что если зимой из-за риска пересушивания избегались кислоты и ретинолы, то теперь можно возвращать их в уход.
Обладателям сухой и нормальной кожи дерматолог посоветовала переходить с питательных густых кремов на более лёгкие кремовые текстуры и эмульсии.
Собеседница RT напомнила, что весна считается периодом авитаминоза и снижения иммунитета, чем тоже не стоит пренебрегать.
«Комплексы витаминов, необходимые для нормальной функции кожи, вроде витамина A, Е, например, группы B, магний, белок... Как раз именно в этот период имеет смысл добавлять различные витаминные комплексы внутрь для кожи», — отметила Котова.
При этом дерматолог подчеркнула, что важно ориентироваться на собственные ощущения и при необходимости пройти обследования.
«Питьевой режим обязательно... Стоит продолжать защищать свою кожу, без крема на улицу не выходить, руки обязательно лучше ещё в перчатках.
Пока не расслабляемся, скажем так, и в какой-то степени зимний уход продолжаем», — заключила она.Ранее россиянам объяснили, снижается ли весной риск заболеть ОРВИ и гриппом.
Свежие комментарии