Диетолог Елена Соломатина посоветовал не употреблять кофе «три в одном». Такой напиток не полезен для здоровья, поскольку содержит пальмовое масло.
Заменители молока и сливок, которые содержатся в таком пакетике, всегда изготавливаются из пальмового масла, объяснила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
Кроме того, для его изготовления используются не самые лучшие сорта кофе, а сами зёрна могут быть пережарены, отметила диетолог.
По её словам, в таком продукте содержится много сахара, а также различные ароматизаторы, красители, вкусовые добавки.
«Иногда это можно использовать, когда необходимо взять с собой в дорогу. Но пить такой кофе каждый день совершенно не стоит», — резюмировала Соломатина.
Ранее врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова назвала продукты с высоким содержанием сахара, которое люди, следящие за рационом, часто не учитывают. Это прежде всего макароны и крупы.
Свежие комментарии