Диетолог Денисова: натуральный соевый соус может быть альтернативой обычной соли

Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, что натуральный соевый соус может стать альтернативой обычной соли.

«В частности, в соусе присутствует некоторое количество биологически активных веществ — изофлавоны сои, которые помогают в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поддержании женского здоровья», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.

По словам специалиста, в то же время следует учитывать, что чрезмерное употребление этого продукта может вызвать привычку, сравнимую с зависимостью.

Ранее диетолог Наталья Павлюк рекомендовала проверять состав мармелада перед употреблением.