Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова предупредила, что фастфуд можно употреблять лишь в небольших количествах. Злоупотребление же подобной едой может вызвать ряд серьёзных заболеваний.
В разговоре с «Вечерней Москвой» специалист назвала патологии, которые могут развиться на фоне регулярного употребления фастфуда.
В ряду таких заболеваний неалкогольная жировая болезнь печени, сахарный диабет, ожирение, онкологические заболевания ЖКТ.«Излишнее употребление фастфуда способно также обострить целый ряд уже имеющихся болезней, например гастрит, язву, колит, панкреатит и холецистит», — перечислила Русакова.
Безопасное для здоровья количество фастфуда — не более 200—300 ккал в неделю, учитывая, что в среднестатистическом бургере содержится порядка 500 ккал, заключила эксперт.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.
Свежие комментарии