Психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказал, что осенняя хандра обычно длится несколько дней.
«При этом душевное состояние эпизодически может меняться: если сегодня человек ничего не хочет делать и не может найти причину для радости, то завтра он внезапно почувствует прилив сил, желание двигаться вперёд и чего-то достигать», — заявил он в беседе с «Вечерней Москвой».
По его словам, при осенней хандре колебания настроения могут происходить даже в течение одного дня.
В свою очередь, социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН выразил мнение, что длительное депрессивное состояние способно спровоцировать другие заболевания.
«Длительная депрессия должна наводить на мысль, что надо обратиться к специалисту. Она может привести к ряду других заболеваний, потому что человек просто не верит в хорошее», — пояснил он.
Как считает эксперт, поможет в такой ситуации и смена обстановки.
Ранее психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева рассказала, что чувство постоянной усталости является наиболее частым проявлением депрессии.
Свежие комментарии