Геронтолог Прощаев рассказал, что средиземноморская диета замедляет старение

Геронтолог, гериатр, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев рассказал, что правильный режим движения и питания позволяют снизить скорость старения организма.

Так, в беседе с URA.RU врач сказал, что при движении в организме человека выделяется оксид азота.

«Он способствует расширению сосудов, снижению артериального давления и повышению устойчивости сосудистой стенки к атеросклеротическим процессам», — уточнил Прощаев.

При этом говоря о питании, врач отметил, что ВОЗ сегодня в качестве одной из наиболее приемлемых моделей рекомендует средиземноморскую диету.

Ранее доктор медицинских наук, врач-невролог Виктор Шахнович в беседе с Nation News рассказал о причинах боли в спине.