Фитнес-эксперт Силина: у молодёжи поменялся стиль занятий спортом

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что у современной молодёжи свой стиль занятий спортом.

«Это поколение приходит в фитнес не из-за моды, а по принципу «здоровье как стиль жизни». В крупных городах, в частности, в Москве уже до 30% новых клиентов клубов — это зумеры», — заявила эксперт в беседе с НСН.

По словам специалиста, зумеры предпочитают надолго не привязываться к одному фитнес-клубу, чтобы быстро менять локацию, а также комбинируют разные физические активности.

Ранее доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала, что нельзя прибегать к серьёзным физическим нагрузкам без предварительной подготовки.