Терапевт Кондрахин: в жару нужно пить воду комнатной температуры

Терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин посоветовал пить воду комнатной температуры в жаркую погоду.

«Мы должны потреблять воду равными порциями на протяжении всего периода нахождения на улице — первое. Второе: если мы пьём воду, то она должна быть комнатной температуры, потому что холодная не будет никак усваиваться и мы не напьёмся», — заявил он в беседе с 360.ru.

По его словам, при любой возможности на улице нужно искать тень.

В помещении, если есть кондиционер, не рекомендуется сидеть прямо под потоком холодного воздуха.

Как добавил Кондрахин, перегрев — очень опасное состояние.

Ранее врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с НСН заявила, что яркое солнце может спровоцировать аллергию.