На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 254 подписчика

Свежие комментарии

  • Алексей
    Путин обещал сократить чиновников! Повысить зарплату и сократить штат процентов на 40 во всех сферах! Они дублируют д...В Петербурге заде...
  • Игорь Петров
    Сырский заявил о ...
  • Руслан Техажев
    Если воска Франции будут на территории боевых действий наших войск, автоматическии они становятся в число тех стран, ...DPA: удар по ВС Ф...

Ревматолог Колодная назвала способы профилактики остеопороза

Ревматолог, заведующая терапевтическим отделением КГБУЗ Городской поликлиники №15 Хабаровска Светлана Колодная рассказала о способах профилактики остеопороза.

Чтобы не допустить развития остеопороза и переломов, необходимо заниматься профилактикой этого заболевания, отметила врач в беседе с интернет-изданием argumenti.ru.  

«Это и достаточное потребление кальция с молочными продуктами, недопущение дефицита витамина D, физическая активность. Также нужно бороться с факторами риска: курением, злоупотреблением алкоголем, вовремя проходить обследования, в том числе используя компьютерную систему оценки риска переломов FRAX (Fracture Risk Assessment Tool, позволяет рассчитать вероятность возникновения остеопоретических переломов в ближайшие десять лет). А если врач поставит диагноз, незамедлительно начать лечение», — сказала Колодная.

По её словам, начальными признаками заболевания являются в том числе болезненное ощущение в костях, позвоночнике, утомляемость, болезненное сокращение мышц голени по ночам, судороги, сутулость или снижение роста. 

Ранее кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал о факторах долголетия.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх