Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что здоровый человек во время магнитных бурь не испытывает сложностей, поэтому его питание может не отличаться от обычного дня, но в случае каких-то отклонений стоит ограничить стимулирующие напитки.
В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт уточнил, что речь идёт о чае, кофе и алкоголе.
«Внутри сосудов есть красные кровяные тельца — эритроциты, они имеют способность намагничиваться и склеиваться в капиллярах. Когда человек пьёт кофе, чай или алкоголь, они тоже склеиваются, и, если делать это во время магнитной бури, эти факторы накладываются друг на друга, и начинаются проблемы с капиллярным кровотоком, повышается давление и увеличивается нагрузка на сердце», — уточнил Кондрахин.
В свою очередь, врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Радио 1» рассказала о полезных свойствах мандаринов.
«Помимо известного витамина С, мандарины богаты каротиноидами — предшественниками витамина А, который отвечает за обновление кожи и слизистых», — сообщила она.
По её словам, в мандаринах также есть клетчатка и пектины, способствующие улучшению пищеварения.
Ранее врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий рассказала, что хлопья являются худшим выбором для завтрака.
Свежие комментарии