Диетолог Пристанский: мороженое является источником лактозы

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что мороженое, несмотря на приятный вкус, является источником молочного сахара — лактозы.

«Также там подсластители разные — это источник дополнительных углеводов», — заявил эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, в питании имеет значение количество потребляемого продукта и расход калорий.

«Когда наша калорийность превышает наш расход, мы будем набирать, вне зависимости от продукта, который потребляем», — добавил диетолог.

Ранее управляющий партнёр Agro and Food Communications Илья Березнюк рассказал в беседе с RT, какие ингредиенты должны содержаться в мороженом, а чего в нём быть не должно.