Диетолог-нутрициолог Лариса Никитина предупредила о негативных последствиях резкого похудения.
«Резкое похудение может вылиться в серьёзные проблемы с внутренними органами. Часть из них лежат в так называемых ложах из жира. При резком похудении в первую очередь почки опускаются вниз», — заявила она в беседе с URA.RU.
По её словам, также резкое похудение может вызвать шоковые реакции.
Никитина посоветовала худеть постепенно и не стремиться к быстрому результату.
«Многие люди не понимают, что надо смотреть за калориями и балансом жиров, белков и углеводов в зависимости от задачи», — добавила она.
В свою очередь, врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о пользе кокосового масла.
«Кокосовое масло содержит среднецепочечные жирные кислоты, что делает его полезным», — сообщила она.
Вместе с тем, отметила эксперт, в таком масле много насыщенных жиров, поэтому употреблять его нужно в ограниченном количестве.
Ранее эксперт лаборатории «Гемотест» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о противопоказаниях к употреблению блинов.
Свежие комментарии