Врач-диетолог Римма Мойсенко напомнила о последствиях голодания для здоровья. В частности, она отметила, что если человек перестаёт употреблять пищу, то организм старается вернуть утерянный вес.
«После того, как человек снова начнёт есть, то прошлый вес быстро вернётся, и в большинстве случаев, с плюсом», — сказала эксперт в беседе с «Радио 1».
По её словам, после голодовок люди «обречены» на борьбу с весом и продолжительную депрессию.
Как считает Мойсенко, для похудения лучше выбирать безопасные методы. В частности, рекомендуется употреблять продукты, не содержащие молочные композиции, сахар и много калорий.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.
Свежие комментарии