Врач Тарасов рассказал, как облегчить состояние после перенесённого гриппа или COVID-19

Главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, как облегчить состояние после перенесённого ОРВИ, гриппа или коронавируса.

«Состояние, при котором у человека отмечается чрезмерная утомляемость, явно выраженная слабость, перепады в настроении, преобладание негативного настроения, называется астеническим синдромом.

И часто он ярко проявляется у переболевших ковидом, гриппом или каким-то другим ОРВИ», — заявил он в беседе с URA.RU.

Чтобы ускорить восстановление, Тарасов посоветовал возобновить физическую активность, например, снова гулять.

По словам эксперта, также стоит наладить режим сна.

Ранее доктор медицинских наук Вячеслав Жемчугов в беседе с НСН выразил мнение, что грипп на данный момент несёт больше рисков, чем коронавирус, но вакцинироваться нужно и от того, и от другого.