Эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, что из-за магнитных бурь люди могут чувствовать неприятные симптомы, такие как головная боль и мигрень, бессонница, скачки давления. Он посоветовал в такие периоды с особым вниманием относиться к своему здоровью.
Следует высыпаться, нормально питаться, заниматься умеренной физической активностью и проводить время на свежем воздухе, поделился врач в беседе с Life.ru.
«Если у кого-то есть какие-то проблемы, а это, прежде всего, сердечно-сосудистые, сердце, то нужно внимательно измерять давление, принимать те лекарства, которые прописаны врачами. Самое главное — не паниковать», — отметил Онищенко.
От чрезмерных нагрузок в это время следует воздержаться, добавил академик.
Ранее врач-невролог Военно-медицинской академии Павел Хорошев в беседе с «Радио 1» рассказал, кому противопоказано посещение горячих источников.
Свежие комментарии