Психолог клиники «Евроонко» Ольга Парамонова сообщила, что длительный стресс ослабляет функциональность иммунной системы, из-за чего человек может чаще болеть.
При стрессе в кровь выбрасывается большое количество гормонов — адреналина, норадреналина, кортизола, объяснила она в разговоре с РИАМО.
«Когда количество адреналина и норадреналина повышается, человек начинает ощущать тревогу и страх.
Также в зависимости от личностных и характерологических особенностей человек либо чрезмерно теряет, либо набирает вес», — отметила Парамонова.Ранее психолог Анна Белявская в беседе с телеканалом «360» рассказала, с помощью каких упражнений можно снять стресс и вернуть спокойствие.
Свежие комментарии