Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева посоветовала минимизировать употребление кофе, чая, соли и жирных продуктов людям с болезнями сердца.
«У людей с сердечными заболеваниями нарушен жировой обмен и повышен уровень холестерина. Поэтому жирные продукты будут только усугублять проблему, способствовать дальнейшему развитию атеросклероза и увеличению нагрузки на сердце», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, лучше употреблять нежирные молочные продукты, заменить сливочное масло растительными жирами.
«Крепкий чай и кофе тоже рекомендуется исключить. У них достаточно выражено тонизирующее действие», — считает Аплетаева.
Она добавила, что если не получается их полностью исключить, то желательно стараться пить некрепкие напитки не чаще одного раза в день.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с ФАН рассказала, что, для того чтобы сбросить вес, иногда недостаточно придерживаться диеты и заниматься спортом. Первым делом нужно выявить причину лишнего веса.
Свежие комментарии