На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 468 подписчиков

Свежие комментарии

  • Игорь Васиков
    А может лучше ливерную колбасу вывести?...Шольц допустил вв...
  • Eduard
    Пора вам нос сломать тупой французик!Макрон заявил, чт...
  • Eduard
    Они тоже дураки,нацепят на себя "Пресс" и прочее как приманку, Бомжами одевайтесь никто не нападет!Пострадавший в Ку...

Психолог Губанова рассказала о способах избавиться от страха одиночества

Психолог Галина Губанова рассказала, как избавиться от страха одиночества.

«Первое и самое главное, что нужно сделать в случае этого страха, — повысить самоуважение и осознание собственной ценности вне отношений», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.

Ru».

По словам специалиста, для ощущения целостности и воплощённости в мире следует заняться работой, учёбой, наукой, общественной деятельностью, искусством, дружбой.

Кроме того, необходимо принять одиночество как экзистенциальную данность и дорогого друга, отметила психолог.

«Научиться наслаждаться одиночеством, ценить его как время для уединения и реализации собственных целей — самый ценный ресурс», — добавила эксперт.

Ранее врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен прокомментировала сообщения о росте спроса на антидепрессанты.

 

Ссылка на первоисточник
наверх