Кардиолог Глезер: не стоит забывать про гипертонию при здоровом образе жизни

Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер рассказала, что, начиная здоровый образ жизни, люди нередко фокусируются на нормализации уровня холестерина в крови и упускают другие важные моменты.

«Нормализация в другом факторе риска — артериальная гипертония.

Нужно, чтобы физические нагрузки были достаточные, но не чрезмерные. Ходьба — один из самых лучших и безопасных способов», — заявила она в беседе с «Радио 1».

Как отметила Глезер, перед тем, как приступить к оздоровлению организма, необходимо проконсультироваться с врачом и обследоваться, чтобы не навредить себе.

Ранее кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова рассказала, что некоторые напитки могут спровоцировать сильные скачки давления.