Кардиолог Фомичева: курение и плохой сон негативно влияют на сердце

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, какие ежедневные привычки негативно сказываются на состоянии сердца.

«Одной из самых опасных для сердца привычек считается курение. Попадая в организм, никотин и другие токсичные соединения не только вредят лёгким, но и значительно повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз и ишемическую болезнь сердца», — приводит её слова газета «Известия». 

Также сердцу вредит несбалансированное питание. Избыток жиров и сахара в крови повышает холестерин, что приводит к атеросклерозу и увеличивает риск инфаркта или инсульта.

Кроме того, отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает недостаток физической активности. Сидячий образ жизни вызывает ожирение, гипертонию и диабет. Алкоголь также опасен для сердца: он провоцирует перепады давления, аритмию и может привести к повреждению сердечной мышцы.

Ранее заведующая кардиологическим отделением ГКБ №52 Елена Ковалевская рассказала о важности измерения давления.