Главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина перечислила рекомендации метеозависимым людям в периоды изменения атмосферного давления.
В беседе с «Российской газетой» Драпкина рекомендовала метеозависимым людях при перепадах атмосферного давления избегать физического и эмоционального переутомления, чаще проветривать помещение и проводить больше времени на свежем воздухе.
Она также посоветовала соблюдать разнообразный рацион питания и пить больше жидкости.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с Nation News дала советы по питанию для поддержания здоровья сердца.
Свежие комментарии